おはようございます！　香川県　木田郡　三木町　池戸　農学部前　阿部歯科医院のスタッフです。

猛暑日が続いて熱中症には十分注意しないといけない日が続いていますね。

熱中症にならないためにも、水分補給はこまめに行いましょう。

またまたコロナウイルスのことになりますが・・・

今回は私が日頃行なっている感染予防対策についてお話しします！

まず１つ目はみなさんも行なっていると思いますが、お家に帰ったらまず1番はじめに手洗いうがいをします！

手洗いは、普通のハンドソープで洗って、そのあとにまた違うハンドソープで手を洗います。

手を洗ったらうがい薬でうがいをします！

うがいも市販で購入したうがい薬でガラガラうがいを４回しています。

２つ目は家に帰ったあとにもそうですが、出かけたとこではアルコール消毒をします！

今の時期、どこにいっても入り口にアルコールが置かれていますよね！

私はバックの中に必ず手持ちのアルコールスプレーを持ち歩いています！

スプレーを持っているとどこでも消毒ができるので便利ですよ！！

面倒だなと思うかもしれませんが、お店に入る前にはアルコールでしっかり消毒をしましょう！

３つ目はどこにいてもマスクは必ず着用しています！

みなさんも気をつけてマスク着用はしてくれていると思います。

職場でもマスク、

出かける時にもマスク、

ちょっとしたことがあってもマスクは欠かしません。

このコロナウイルスはどこで移ってしまうかは誰にもわかりません。

だからこそ最低限の予防はみなさんも行なっていきましょう！！

４つ目は窓を開けて換気をしています。

家の中にいたとしても、決して家の中が安全かは言い切れません。

しっかり換気をして空気の入れ替えをしましょう！

「　移らない、他の人に移さない　」を心がけて日々を過ごせたらいいなと思っています(^ ^)

コロナウイルスには負けないように頑張っていきましょう！！

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