ジリジリと焦げてしまうかと思うような毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

香川県　三木町　農学部前　阿部歯科医院スタッフです。

実は今、禁煙しているんです。

今年の元旦からなのでもう半年以上になります。

禁煙しているのは私…ではなく私の父です！

家族の前で宣言するでもなく、ひっそりと一人で始めていたみたいです。

皆さん、タバコにはどんなイメージがありますか？

漠然と「タバコは体に悪い。」と思っている人は多いと思います。

タバコの煙の中には多くの有害物質や発がん性物質が含まれており、

喫煙者だけの問題ではなく、副流煙によって周りの人の健康にも悪影響を与え、

タバコを消した後にも残っているタバコの煙による三次喫煙もあるそうです。

さらに喫煙を続けている人は、歯周病にかかりやすい、

悪化しやすい、治りにくいということが分かっています。

その理由として、歯石や歯垢がつきやすくなること、唾液量が減り口の中が乾燥すること、

ニコチンが免疫細胞の働きを抑えて抵抗力が落ちてくることなどが考えられます。

よって、禁煙をすることで免疫細胞が活性化し、

お口の中はもちろん、内臓やお肌、髪にもいい影響を与えるのです。

体の中の空気もお部屋の中の空気もクリーンに保てて一石二鳥ですね！

わざわざ未来へのリスクを背負ってまであなたはタバコを吸い続けますか？

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