2026年が始まりました。

 

 

早いもので、もう2月ですね。

 

 

私自身も新しい一年に向けて、目標を立てています！

 

 

香川県　木田郡　三木町　池戸　阿部歯科医院スタッフです

 

 

まず一つ目は健康管理です。

 

 

私は自分で言うのもなんですが、これまで大きく体調を崩すことも少なく

 

 

免疫はかなり強いほうだと思っています。

 

 

ただ、それも若さで乗り切ってきた部分が大きかったのだと、アラフォーになり実感するようになりました。

 

 

本当は毎日の睡眠時間をしっかり確保したいところですが、今はなかなか難しいため

 

 

まずは食事を意識して体調管理をしていきたいと考えています。

 

 

無理をしすぎず、元気に過ごせるようにしたいです。

 

 

二つ目はお弁当作りです。

 

 

4月から息子が高校生になり、毎日お弁当が必要になります。

 

 

現在は夫のお弁当を作っていますが、息子のお弁当となると、やはり少し気合いが入ります。

 

 

作ること自体は苦手ではありませんが、メニューを考えるのがあまり得意ではないので

 

 

SNSなども参考にしながら、彩りの良いお弁当作りを頑張りたいと思います。

 

 

5時過ぎに起きる生活になりそうですが、これも今だけの時間だと思って楽しみたいです。

 

 

 

三つ目は、子どもを優先に考えることです。

 

 

これまでは仕事やセミナーなどの勉強会などを優先することも多く

 

 

学校行事に参加できなかったり、夫にお願いすることもありました。

 

 

「ママ忙しいから…」と娘に言われた時は、少し胸が痛みました。

 

 

親がしっかり関われる子育ても、あと少し。

 

 

仕事も大切ですが、思い切って休むことも選択しながら、

 

 

母親としての役割もしっかり果たしていきたいと思います。

 

 

 

 

４つ目は仕事について。こちらは今年も現状維持で、変わらず頑張ります☺︎

 

 

勉強会や学会への参加も多くなりそうで、学びの多い一年になりそうです。

 

 

所属している勉強会での症例発表や、オンラインでの発表も予定しています。

 

 

まだ準備はこれからですが、計画的に進めていきたいと思います。

 

 

少し話は変わりますが、先日妹の推し活に付き合い、BE:FIRSTのライブに行ってきました。

 

 

 

 

 

会場はあなぶきアリーナで、この日も満席。高松駅周辺にはたくさんの人が溢れていました。

 

 

香川県とは思えないほどの賑わいに少し違和感を感じつつも、とても盛り上がっていて嬉しい気持ちになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなぶきアリーナができたことで来県する方が増え、街が活気づいている様子を見ると、香川県民として今後の発展にも期待が膨らみます。

 

 

 

 

 

仕事だけでなく、プライベートも大切にしながら、心身ともに充実した一年にしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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