明けましておめでとうございます！

香川県　木田郡　三木町　池戸　農学部前　阿部歯科医院　スタッフです。

新しい一年が始まりましたね。皆さま、お元気にしていますか？

お正月はいかがでしたか？ゆっくりされましたか？

私は特別なことは何もしていませんが、ほのぼのと充実したいいお休みでした。

いつもよりゆっくりスーパーでお買い物をし

ごはんを作って、ゆっくり美味しく食べ

いろいろ物を断捨離し

コインランドリーで毛布をまとめて洗ったら

当たり前だけれど暖かくふかふかに感激し

読みかけになっていた本を読み終えて

何気に観た映画に泣かされ

いいよとお勧めされた動画に元気付けられて

遠くに離れている友達と時間を気にせずおしゃべりし

実家に寄れば、お米にみかんに赤飯にうどんに野菜にとたくさんもらい

いつも玄米をリクエストするも

余っているからと、今回はもち米玄米を持たされ

初めて炊いてみると、結構美味しくて

もらったみかんはせっかくなのでジャムを作り

赤飯→うどん→うどん→赤飯→時々野菜という、楽しく荒れた食生活を送り

空気は冷たいけれどいいお天気の日が多く

何でもない日常の小さな一つ一つに、うれしいな〜、ありがたいな〜、

幸せだな〜と呟いていました(笑)。

幸せを感じるハードルが低いのも幸せです(笑)。

皆さまも、昨年は毎日お仕事や、おうちのこと、いろいろ忙しくされていたことと思いますので

きっと日頃の疲れが少しでも軽減出来、リフレッシュされたのではないかと思います。

今年も皆さまにうれしいことがたくさん、たくさんありますように。

そして、健康で、良い一年になりますように。

たくさんの感謝を込めて、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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阿部歯科医院は地域の健康を支える歯科医院を目指しています。

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