寝苦しい夜が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

最近はお天気も良くなく、新しく買ったサンダルでお出かけできないので

ウズウズしています。

なんでも、梅雨明けが8月にずれ込むそうで

本格的な夏は、もう少し先になりそうです。

香川県　木田郡　三木町　池戸　農学部前　阿部歯科医院　スタッフです。

先日散歩を兼ねて、近くにオープンしたカフェに行ってきました♫

少しずついろんな食材が頂けておいしい～😄

お皿もかわいい～！

ケーキとドリンクもついてきて満足です♫

ランチだけでなく、モーニングやカフェもしているそうなので

別の時間にも、また行きたいです。

食べることって楽しいですよね。私も大好きです！

「オーラルフレイル」という言葉、知っていますか？

最近はよくテレビでも口の健康について言われているので

ご存じの方も多いと思います。

オーラルフレイルとは、お口の中の虚弱という意味で

要介護状態、寝たきり状態を早めてしまう重大な要因であるとして

近年注目されている概念です。

お口の「食べる」「飲み込む」「コミュニケーション」「唾液の分泌」などの

様々な役割をうまく使いこなせなくなったと感じたら

オーラルフレイルの前兆です。

また、高齢者だけでなく子どものお口の機能低下も懸念されています。

お口をぽかんと開けて、口呼吸をする子どもを見かけますが

これもお口の機能の未発達が原因の一つかもしれません。

咀嚼能力やお口周辺の筋力の衰えなどは

最近の子どもたちとオーラルフレイルの人に共通することです。

家族一緒に食卓を囲んで、歯ごたえのあるものを食べたり

会話を楽しみながら食事するのが

心も体も健康でいられる秘訣ですね。

香川県　三木町　歯医者　歯科　小児歯科　矯正歯科　予防歯科　歯周病専門医

口腔外科（親知らず）インプラント　歯周病　審美歯科　妊婦さんのための歯科

阿部歯科医院は地域の健康を支える歯科医院を目指しています。

Tweet