ライブDVD鑑賞会 inカラオケ
今週は、公立高校の合格発表があったようで
朝の電車の中で、少し不安な表情の学生さんを何人か見かけました。
私も不安になりながら受験票を握りしめて会場へ向かったのを思い出しました。
香川県 木田郡 三木町 池戸 農学部前 阿部歯科医院 スタッフです。
休日にカラオケに友達と行きました!
今回は歌うためではなく、ライブDVDの鑑賞会をするためです。
最近のカラオケ店では、事前に予約をしていればDVDプレイヤーを貸し出してくれる所があります。
自宅では家族がいるため、静かに鑑賞するしかできませんが、カラオケならば防音バッチリなので
思い切り叫んでも怒られるといった心配がありません笑
自分たちの好きなDVDをいくつか持ち寄り、よりライブ気分を味わうために
室内の電気を落として、ペンライトとタオルを片手に鑑賞をしました(((o(*゚▽゚*)o)))
普段は歌うという目的でカラオケを利用しますが、DVD鑑賞をするのもなかなかに楽しかったです。
この日は、予約時間がお昼過ぎからだったので朝はショッピングをしたり、カフェでランチをしたりと
とても充実した休日を過ごすことができました。
お昼からの鑑賞会だったのですが、カラオケのメニューの中にパフェの文字を見つけてしまい
食べることが大好きな私は、ついつい注文をしてしまいました(^◇^;)
甘い誘惑にはなかなか勝てませんね・・・笑
食べることでいうと話は変わりますが、最近私は肥満防止になるということで
一口30回は噛んで食べる。ということを意識して食事をしています。
肥満防止以外にも、よく噛んで食事をすると様々な効果があるようです。
例えば、顎の発育や味覚の発達を促してくれたり、唾液の分泌を促して消化を助けてくれたり
虫歯や、歯周病を予防してくれたりします。
さらに、よく噛むことによって脳を活性化し、認知症を予防することもできるそうです!!!
よく噛むことは、お口の中だけではなく体にもとってもいいことばかりです。
皆さんもいつまでも健康であり続けるために、よく噛むことを意識して食事をしてみてくださいね。
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