ここ最近は、雨の日が続いているのでジメジメしていますね(–;)

雨続きでお散歩に連れて行けないので、我が家の犬も

いつもより少しだけ元気がないように見えます……笑

香川県 木田郡 三木町 池戸 農学部前 阿部歯科医院 スタッフです。

皆さん、暑い夏に辛いものを食べたくなることはありませんか？

私は暑い夏場に、何故か無性に辛いものが食べたくなります！

暑い……暑い……と言いつつも、お昼時にカレーを食べていたり

この間は、友人と「純豆腐チゲ」という韓国の辛い料理を食べましたo(*^▽^*)o

暑さと辛さで、食べている時は汗がダラダラと出てきました。

暑いにも関わらず無性に辛いものが食べたくなるのには、実は理由があったようです。

人間の体には、常に体温を一定に保つ為のメカニズムが備わっており

暑い時には汗をかくことで、皮膚表面の熱が放散され、体温の上がりすぎを防ぎます。

辛いものを食べた時も同じで、書いた汗が皮膚表面の熱を奪うため「涼」を得られるようです。

また、夏場はどうしても食欲が落ちてしまい夏バテを引き起こしてしまいます。

そんな時にも辛い料理というのはオススメです！

暑いからと言って、冷たい飲み物や麺類だけで済ましてしまうのは

消化機能が低下してしまい、返って夏バテを引き起こしてしまう可能性があります(^_^;

これからが、夏本番です！！！

まだまだ暑い日は続きますので、みなさんも夏バテに十分気をつけてくださいね(*^ω^*)

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