ジメジメした蒸し暑さの影響でからだがだるかったり不調を感じやすい時期ですね。

香川県　三木町　池戸　農学部前　阿部歯科医院　副院長　阿部です。

この時期を乗り切るためにアスパラガスがからだにいいようです！

アスパラガスには「アスパラギン酸」という

疲労のもとになる乳酸を分解し

疲労回復作用があります。

また、体内の余分な水分を調整する利尿作用もあるので

むくみが気になる人にもオススメです。

栄養価が高く少しかために茹で大きめにカットすれば咀嚼力アップも期待できます！

暑くて食欲が落ち冷たいものをたくさん食べてしまう季節ですが

バランスのとれた食事をしていきましょう！

話は変わりますが

先月誕生日を迎えました。

多くの方に支えられて昨年一年頑張ることができました。

たくさんのお祝いのメッセージもいただき多くの人の支えによって

ぼく自身生活していることを

改めて実感しました。

多くの素晴らしいスタッフ、いつも勉強している仲間たち、多くの人に出会い

成長してくることができました。

これからも新しいことに取り組みながら温故知新の精神を忘れず頑張っていきたいと思います。

スタッフから誕生日プレゼントをいただきました。

阿部歯科医院が70周年を迎えた時にはネクタイ

誕生日にはネクタイピン

どちらも大切に使っていきます。

照れくさくて恥ずかしかったですがとても嬉しかったです。

本当にありがとうございます。

また、明日は9時〜12時まで休日診療を行っています。

お困りの方がいらっしゃればご連絡ください。

香川県　三木町　歯医者　歯科　小児歯科　矯正歯科　予防歯科

口腔外科（親知らず）インプラント　歯周病　審美歯科　妊婦さんのための歯科

阿部歯科医院は地域の健康を支える歯科医院を目指しています。

Tweet