これからも、気をつけたいこと。
梅雨に入り、ジメジメした天気の日が増えていますね。
体調を崩しやすい気候でもありますので、皆さん気をつけてくださいね。
香川県 木田郡 三木町 池戸 農学部前 阿部歯科医院 スタッフです。
長かった自粛生活も終わりを告げ、新たな自己防衛生活に突入しましたね。
まだまだ新型コロナウイルスの脅威はゼロではないのが現状です。
私たちに何ができるのか、しっかりと考えて行動していきたいですね!
ついつい気が緩みがちですが、おさらいしておきましょう!
まずは、手洗い・うがいの徹底です。
手には、たくさんの菌が付いています。
菌のついた手で、目や口などの粘膜にも触れないようにしましょう。
次に、ソーシャルディスタンスを保つことです。
ソーシャルディスタンスとは、社会的距離のことです。
それは、わかりますが。。。どのくらい距離を開ければいいか悩みますよね。
くしゃみや咳によるしぶきが到達する距離が、くしゃみで3m、咳で2mといわれています。
この距離も加味して厚生労働省では、保つべき距離として相手との距離を2m程(最低でも1m)取ることを推奨しています。
2mがどのくらいの距離感であるのかが分かりにくい方もいらっしゃるかもしれません。
2mとは、互いに手を伸ばして届く距離がだいたい2mであるとしています。
そして、もう一つ。
できるだけ、3蜜を避けること。
密閉、密集、密接。
新型コロナウイルスの集団感染が起こった場所の共通点を探した際に、この3つの密が共通となっているということがが分かり、
コロナウイルス感染症を避けるためにもこの3密を控えるようにすることを求められています。
最後に、外出先でのマスクの着用です。
しぶきによる周囲の汚染を減少させることができるのが、マスクの利点ですね。
うつらない。うつさない。を守っていきたいものですね。
最近は、冷感マスクや、おしゃれなマスクもたくさん出てきているようです。
色々と楽しみながら、マスク生活を送りたいですね!
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